Мисия Трансформация

Това не е просто програма.

Това е покана да се събудиш отново за себе си.

Да излезеш от капана на преяждането, вината, претоварването и болката.
Да се погледнеш в огледалото с мекота и да си кажеш:

„Ето я – пак съм тук. И сияя.“

Мисия Трансформация ти дава:

✅ Ясна, гъвкава система, с която ще намалиш излишните килограми и стреса
✅ Здравословни рецепти, които балансират хормоните, намаляват възпаленията и топят килограмите
✅ 3-седмична Пилатес програма за извайване на силно, гъвкаво, женствено и леко тяло
✅ Водена медитация, която успокоява ума и пренастройва мисленето
✅ Сутрешна рутина, която подрежда деня и връща усещането за стабилност

Бонуси:

💜 Затворена женска общност - аз и още други прекрасни жени, които се обединяваме около нашата мисия за трансформация ще бъдем заедно в наша собствена група

💜 Срещи наживо, в които ще обсъждаме прогрес, въпроси и просто ще споделяме!

💜 Предизвикателство "Нов навик за 21 дни" -

💜 Планер на Твоята Трансформация – готов за използване планер, който ще ти помага по твоя път към промяна

💜 Дихателни практики, които ще ти помогнат да си върнеш контрола, когато си под стрес

Да, искам трансформация!

Какво се променя, когато влезеш в „Мисия Трансформация“?

💫 Тялото влиза в ритъм
▫️Усещаш как тежестта постепенно изчезва – подуването намалява, движенията стават по-леки, а огледалото започва да ти връща това, което толкова дълго си искала да видиш.

▫️Метаболизмът се събужда.

▫️Тялото ти започва да работи за теб, не срещу теб.

💫 Храненето се нормализира
▫️Край на хаоса, на безразборното хапване и на чувството за вина.

▫️Ядеш вкусно, пълноценно и осъзнато.

▫️Разбираш какво, кога и защо да избираш – и го правиш с лекота. Това не е диета. Това е освобождаване.

💫 Емоциите се успокояват
▫️Стресът и тревожността отстъпват място на яснота, спокойствие и увереност.

▫️Медитациите и ритуалите ти помагат да си върнеш контрола, да дишаш по-дълбоко и да спреш самосаботажа.

▫️Вътрешният шум намалява – и се появява пространство за теб.

💫 Самочувствието се връща естествено
▫️Когато тялото ти се променя отвън и отвътре, това личи.
▫️Преоткриваш силата си.
▫️Обличаш дрехи, в които отново се усещаш красива.
▫️Поглеждаш се и си казваш: „Ето ме. Връщам се.“

💫 Връзката със себе си се съживява
▫️Започваш да чуваш собствените си нужди. Да си даваш време. Да се уважаваш. Да се поставяш на първо място без чувство за вина.
▫️Ти отново ставаш приоритет – и това променя всичко.

След 3 седмици ще можеш да кажеш:

✔️ Свалих излишни килограми и подуването намаля
✔️ Отново се харесвам в дрехите си
✔️ Имам по-малко болки и повече енергия
✔️ Ям балансирано и спряха емоционалните „кризи“
✔️ Заспивам спокойно и ставам с ясна глава
✔️ Върнах си посоката и вярата, че мога да се грижа за себе си

Искам трансформация!

Вземи за 88 лв. / 45 евро

Какво получаваш, когато се включиш в Мисия Трансформация?

Това не е просто програма – това е цялостна система за възстановяване на баланса, отвътре и отвън. Вътре ще намериш всичко, от което имаш нужда, за да се върнеш към себе си с лекота:

🍽️ Хранене с наслада и лекота

📋 Седмични примерни менюта и рецепти, подготвени за теб – няма да се чудиш „какво да ям днес?“
🥗 Противовъзпалителни ястия, които подпомагат отслабването, хормоналния баланс и стабилна енергия
⏱️ Минимално готвене и максимален ефект – практично, вкусно и без стрес

🧘‍♀️ Движение с грижа, не с усилие

🎥 3 Пилатес практики седмично, водени от мен – подходящи дори за начинаещи
💪 Усилваш тялото, стягаш мускулите и освобождаваш напрежението
💃🏼 Всяка практика е покана към тялото ти да се почувства красиво, стабилно и живо

🧘‍♀️ Медитации и дихателни практики

🎧 Водена медитация с фокус върху стреса, баланса и връзката със себе си
🌬️ Дихателни техники, с които ще си върнеш контрола в моменти на тревожност и претоварване
🕯️ Тихи моменти, които променят не само дните ти, а и начина, по който се чувстваш

☀️ Сутрешна рутина

🕊️ Структура, която дава стабилност – без да те натоварва
🌿 Простички ритуали, които ще подредят ума, ще заредят тялото и ще събудят желанието да се грижиш за себе си

🎁 Бонуси, които правят програмата още по-ценна:

💜 Затворена Facebook общност – аз съм там лично, за да ти отговарям и подкрепям, заедно с още прекрасни жени на същия път
💜 Предизвикателство „Нов навик за 21 дни“ – малки крачки, които изграждат трайна промяна
💜 Планер на Твоята Трансформация – готов за използване планер, който ще ти помага по твоя път към промяна
💜 Месечна онлайн среща на живо, където ще можем да се видим, да споделим и да продължим трансформацията заедно

Искам да се включа!

💜 Довери се на доказана система, която вече е помогнала

на десетки жени

Всяка жена заслужава да се чувства добре в тялото и ума си.
Програмата „Мисия Трансформация“ вече е направила това възможно за много от тях –

и ти можеш да си следващата!

Отзиви от жени, преминали през пътя на трансформацията с мен:

"Беше ми трудно да стартирам трансформацията на моето тяло, но се запознах с Криси и нейната програма. Благодарение на нея аз разбрах, че мога да постигна много и даже ще ми е приятно!

След тренировките с нея се чувствам бодра, заредена с енергия и мотивирана.

Хранителният режим е супер лесен за приготвяне, вкусен и полезен за всички у дома.

Вече разбирам какво трябва да правя и се чувствам много по-балансирана и спокойна.
Препоръчвам Криси и й благодаря от💜"

- Вики Янкова

"В началото бях скептична – мислех, че няма да издържа и седмица. Но още на втория ден започнах да усещам позитивна промяна. Даже заобичах да тренирам сутрин!

Ядях спокойно, без вина и не усещах ограниченията, които имат диетите.

Упражненията са приятни - зареждат ме и едновременно с това натоварват добре!

За първи път не се чувствам разпиляна, когато започвам промяна. Програмата ми помогна за всичко това!"

- Стоянка Джиновска

"След многобройни опити с различни спортни активности, най-накрая намерих своята, благодарение на Криси. Тя е изключително спокойна и подробна в насоките за упражненията.

Също така има лично отношение към всяко момиче от групата ни и винаги пита за обратна връзка.

Рецептите в програмата са лесни и определено се харесват на цялото семейство.

Препоръчвам програмата за всяка дама, която иска да открие отново себе си!"

- Божидара Босашка

"Твоето предизвикателство се случи в много подходящ за мен момент, в който имах нужда точно от тази ежедневна мотивация. Тренировките са страхотни, идеите за хапване също. Имам напредък във вътрешния мир и спокойствие. Вярвам, че този хъс и мотивация ще запазя и ще продължи и ще постигна така мечтаното вътрешно спокойствие!

Пожелавам от сърце здраве на теб и всички около теб, хъс и мотивация!

Благодаря ти 🤗🍀🌹❤️🙏"

- Ваня Миткова

"Силно препоръчвам Криси за пилатес обучение. Нейният опит и персонализиран подход към пилатеса значително подобриха силата и гъвкавостта ми.

В допълнение, тя предоставя ценни насоки за здравословно хранене, превръщайки целият процес в холистично изживяване, което повлия положително на живота ми."

- Ева Георгиева